Essa é uma reclamação constante entre as mulheres, não é mesmo? Elas adoram pegar um daqueles cardápios de capa de revista, colocar em prática e reclamar quando não conseguem obter o resultado desejado. Pois é, desde que comecei a fazer minha reeducação alimentar aprendi que essa é a pior maneira de fazer dieta. Querem saber o porquê? Porque você comete uma série de pequenos erros que a impedem de conquistar a forma desejada. Quer saber que erros são esses? Confere aí!
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